Satgas TMMD Kodim 0735/Surakarta Gelar Senam Pagi Bersama Warga
Satgas TMMD Reguler ke-125 Kodim 0735/Surakarta gelar senam pagi bersama warga Karangasem, jaga kebugaran dan pererat sinergi TNI–rakyat.
Thabrani Al-Indragiri
TOPIKPUBLIK.COM – SURAKARTA – Dalam upaya menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran jasmani, serta mempererat hubungan antara TNI dan masyarakat, Satuan Tugas (Satgas) TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) Reguler ke-125 Kodim 0735/Surakarta melaksanakan kegiatan senam pagi bersama di lokasi TMMD, Kelurahan Karangasem, Kecamatan Laweyan, Kota Surakarta, pada Selasa (29/07/2025).
Kegiatan ini dipimpin langsung oleh Perwira Seksi Operasi (Pasiops) Satgas TMMD, Kapten Inf Tri Sakti Kristiyoso, sesaat setelah apel pagi dilaksanakan. Senam pagi ini menjadi bagian dari rutinitas untuk menjaga kebugaran fisik dan memperkuat daya tahan tubuh seluruh personel yang tergabung dalam Satgas TMMD.
Dalam keterangannya, Kapten Inf Tri Sakti Kristiyoso menegaskan bahwa senam pagi tidak hanya bermanfaat untuk melenturkan otot dan meningkatkan sirkulasi darah, namun juga penting untuk menjaga konsistensi stamina para personel di tengah padatnya kegiatan pembangunan fisik dan non-fisik yang menjadi bagian dari program TMMD.
“Senam pagi secara rutin dapat memperlancar peredaran darah, meningkatkan metabolisme, serta membuat tubuh terasa lebih sehat, bugar, dan segar,” ungkapnya.
Ia juga menambahkan bahwa paparan sinar matahari pagi memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, khususnya sebagai sumber alami vitamin D yang berperan penting dalam proses metabolisme, kekuatan tulang, dan peningkatan sistem kekebalan tubuh.
Lebih dari itu, kegiatan senam pagi bersama ini juga memiliki nilai sosial yang tinggi. Kapten Tri Sakti menekankan bahwa interaksi antara TNI dan masyarakat melalui aktivitas fisik bersama seperti senam pagi mampu membangun keakraban, mempererat tali silaturahmi, dan menciptakan suasana harmonis yang mendukung semangat gotong royong.
“Senam bersama warga bukan sekadar aktivitas kebugaran, namun juga sarana membaur dan membangun komunikasi yang baik antara prajurit TNI dan masyarakat. Inilah wujud nyata sinergitas dan kemanunggalan TNI dengan rakyat, yang menjadi fondasi keberhasilan pelaksanaan program TMMD,” pungkasnya.
Dengan adanya kegiatan ini, Satgas TMMD tidak hanya fokus pada pembangunan infrastruktur semata, tetapi juga aktif dalam mendorong gaya hidup sehat dan kolaboratif di tengah masyarakat. Senam pagi bersama menjadi simbol semangat kebersamaan, sinergi, serta semangat membangun desa dengan hati dan dedikasi.
